Yoga Festival στο Holistic Health Center Kozani

Το αναλυτικό πρόγραμμα του Yoga Festival, που θα διεξαχθεί στις 14 και 15 Ιουνίου στο Holistic Health Center Kozani, υπόσχεται μοναδικές εμπειρίες που συνδυάζουν την ψυχική και σωματική ευεξία. Το φεστιβάλ φιλοξενεί μια σειρά από διακεκριμένους δασκάλους yoga, που θα καθοδηγήσουν τους συμμετέχοντες σε ποικιλία πρακτικών και διαδραστικών δραστηριοτήτων.

Πρόγραμμα Σαββάτου 14 Ιουνίου

Η πρώτη μέρα του φεστιβάλ θα ξεκινήσει στις 8:30 π.μ. με την τεχνική pranayama και χαιρετισμούς στον ήλιο, υπό την καθοδήγηση του Αριστοτέλη Γκουλιάφα. Ακολουθεί η Vinyasa yoga με την Αγγελική Χάλαρη στις 10:00 π.μ., και στη συνέχεια, μια δεύτερη συνεδρία Vinyasa yoga με τον Κίμωνα Κιραλέο στις 11:15 π.μ.

Το απόγευμα, στις 7:00 μ.μ., οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν μια συνεδρία Hatha Yoga σε συνδυασμό με ήχοθεραπεία, προσφέροντας μια ολιστική εμπειρία που ενώνει το σώμα και το πνεύμα, με τους Αριστοτέλη Γκουλιάφα και Δώρα Ουζούνη.

Πρόγραμμα Κυριακής 15 Ιουνίου

Η δεύτερη μέρα του φεστιβάλ θα ξεκινήσει με ένα δίωρο πρόγραμμα στις 10:00 π.μ., που περιλαμβάνει yoga, pranayama, διαλογισμό και αφήγηση μύθων. Οι δραστηριότητες αυτές είναι εμπνευσμένες από την πλούσια γιογκική μυθολογία και θα καθοδηγηθούν από τους Νάνσυ Χιτζανίδου και Θανάση Σαραμούρτση.

Στις 12:00 μ.μ. θα πραγματοποιηθεί μια διαδραστική συζήτηση γύρω από μυθολογικές ιστορίες της γιογκικής παράδοσης με την Νάνσυ Χιτζανίδου, η οποία θα αποκαλύψει τις βαθύτερες πτυχές της ψυχής μας μέσα από τη μαγεία αυτών των ιστοριών.

Εγγραφή και συμμετοχή

Το Yoga Festival στο Holistic Health Center Kozani είναι δωρεάν και ανοιχτό σε όλους. Ωστόσο, είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης για τη συμμετοχή σας στις δραστηριότητες. Μη χάσετε αυτή την ευκαιρία να ενισχύσετε τη σωματική και ψυχική σας ευεξία μέσα από μια μοναδική γιορτή υγείας και ευζωίας!