Ενημερωτική Εκδήλωση: «Δεξιότητες Επικοινωνίας στη Διαχείριση Άγχους»

Η εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 17 Μαρτίου στο 2ο ΕΠΑ.Λ. Κοζάνης, προσκαλεί όλους τους ενδιαφερόμενους να συμμετάσχουν σε μια διεισδυτική παρουσίαση που θα εστιάσει στις δεξιότητες επικοινωνίας και πώς αυτές μπορούν να συμβάλλουν στη διαχείριση του άγχους. Ο σύγχρονος κόσμος είναι γεμάτος προκλήσεις και οι απαιτήσεις σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο μπορούν συχνά να προκαλέσουν ψυχολογικό άγχος. Η ικανότητα να επικοινωνούμε αποτελεσματικά αναδεικνύει τη σημασία της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης, ειδικά σε περιόδους πίεσης.

Η εκδήλωση θα περιλαμβάνει διαλέξεις από ειδικούς στον τομέα της Ψυχολογίας και της Επικοινωνίας, οι οποίοι θα προσφέρουν πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές για την ανάπτυξη καλύτερων επικοινωνιακών δεξιοτήτων. Θα εξεταστεί η σχέση ανάμεσα στην επικοινωνία και την διαχείριση άγχους, με σκοπό να βοηθηθούν οι συμμετέχοντες στην αναγνώριση και διαχείριση των συναισθημάτων τους.

Επιπλέον, θα δοθούν ευκαιρίες για αλληλεπίδραση και διαβούλευση, όπου οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να προτείνουν εναλλακτικές λύσεις για την αντιμετώπιση του άγχους. Αυτή η ενορχηστρωμένη εμπειρία στοχεύει όχι μόνο στην ενημέρωση αλλά και στην ενδυνάμωση των συμμετεχόντων, παρέχοντάς τους τα απαραίτητα εργαλεία ώστε να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της καθημερινότητας με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Η συμμετοχή στην εκδήλωση είναι δωρεάν και απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας ή επαγγελματικού προφίλ. Η δράση αυτή δεν είναι μόνο μια ευκαιρία μάθησης, αλλά και μια πλατφόρμα συνάντησης και δικτύωσης για άτομα που επιδιώκουν την προσωπική και επαγγελματική τους ανάπτυξη.

Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε σε αυτή τη σημαντική εκδήλωση και να ανακαλύψετε πώς οι δεξιότητες επικοινωνίας μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άγχος και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.